テストの花道 第30回 集中力カスタマイズ
要約
応用可能な範囲
学生:
一般:
練習問題
なし
花道の種
なし
集中力が発揮するキーワード(2W2H)
集中力が高まる時間帯 When(W)
自分が朝型か夜型か、夜寝る前に体温を測るだけで簡単にわかる。
集中しやすい場所 Where(W)
自分が集中しやすい場所は、人に対する依存度から(性格によって)判断することができる。
「マイペース、さびしがり屋、競争心が強い」という人には、それぞれ「自分の部屋、リビング、図書館・自習室」が集中しやすい場所となる。
集中力できる時間 Hour(H)
高い集中力を保つには15分に1度休もう。
食べる or 食べない Hungry(H)
集中力を発揮する腹へり度チェックをし、食べたがりの牛さんタイプ、そうでない馬さんタイプとなる。
練習問題の解答例
なし
実践
なし
今日の一言
自分だけの集中力をカスタマイズしよう
テストの寄り道
質問その1 :
質問その2 :
- 最終更新:2011-02-11 15:44:12